-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
troller #11632 üzenetére
Igazából bármilyen aerob tevékenység megfelel, nem feltétlenül futás. Kiváló lehet egy jó nagy esti séta a kedveseddel, haverokkal, kutyával, macskával, akármivel. Vagy egy kis szobabiciklizés, azt télen is lehet csinálni, könnyű beilleszteni a programba. Nyáron kint is lehet tekerni, esetleg strandokon úszni, evezni stb.
(#11633) Woodslave
Szerintem 4 állóképességi edzés viszont már felesleges. Nekem 2 erősítő edzés és 2 állóképességi van, néha berakok egy harmadikat is, de nem jellemző.(#11634) RBJ
Simán feljön annyi. Aki nem ekto alkat, az küzd ezzel elég rendesen. Picit nem figyelek oda és jönnek a hurkák elég rendesen. Húsvétkor is 3 nap alatt felrántottam 3 kilót.
Új hozzászólás Aktív témák
- Futás, futópályák
- Dell asztali gépek
- Építő/felújító topik
- galaxy55: Mi történt deviantart-on?
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kecskemét és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Mikrotik routerek
- További aktív témák...
- Omega Speedmaster Date 40mm - Újszerű (beszámítok)
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- Eladó Tissot T-Sport Sideral S Powermatic 80 férfi karóra T145.407.97.057.00
- Worlde PANDA-61 Midi billentyűzet