-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
ZolkoW
őstag
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #175652 üzenetére
Szétrúgtam olyan erőben voltam még mikor odaértem. ...ami a 66 meg főleg 78 km/h illeti 26" és 38/11 foggal az a fantázia világa,olyan pörgetést talán csak egy profi pályakerékpáros tud néhány másodpercig.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
FerNandor
őstag
válasz 6030D #175708 üzenetére
Nem azzal van a baj, hogy nem tudom a 140-et tartani vagy nem akarom. Annyival fogok akkor tekerni, ki a világból . De mit csináljak emelkedőkön, itt nálunk nem tudom kikerülni őket a Mecsek körül. Olyankor akkor az általam kivitelezhető legkisebb erőfeszítéssel tekerjek fel? Vagy oda rakjak be sprinteket? Anélkül is lenne minimum 160, ha nem több... Kicsi vagyok még ezeken a dombokon a legkönnyebb fokozatban is. 168cm/67kg, szóval nem vagyok elhízva, de remélem a hasam majd azért lemegy
Az említett blogot be tudja valaki linkelni? Ph-n van?
Köszönöm mindenkinek!
Akkor így fogok tekerni egyelőre, aztán majd kérdezek, hogy hogyan tovább. Sajnos a neten eddig nem találtam ebben semmit, külföldi oldalakon sem. De majd nekifutok még egyszer a keresésnek."A shark could swim faster than me, but I could probably run faster than a shark. So in a triathlon, it would all come down to who is the better cyclist."
-
flash-
veterán
válasz 6030D #175708 üzenetére
Max pulzus alapján is lehet azért ezt egesz jol kiszamitani nem? Nekem a max 189,tehat az alapozo zona 122-141 azert en ketto koze lovom be 130-132 re, egyebkent 140mar igencsak felso hatar, egesz napot vegigtekerni azzal mar nem olyan kenyelmes, 130 körül pedig azt erzem Kitekerek a vilagbol
Egyebkent kerdezo kerdezte meddig alapozzon, en kb 1,5honapot alapoztam tavasz-nyar elejeig, es mar ereztem hatasat, foleg allokepessegben nameg nem fordulok le a bringarol nagyobb intenzitasnal sem, egyebkent ahogy farad az ember itt is megy fel am a pulzus, 100km es alapozasnal végére mar elegge kell lassulni hogy 140 alá menjem
Ez alapjan hasznalom az edzestartomanyokat es tobbszor bebizonyosodott h mukodikEdzesido monjuk mas, en sweetspot tartomanyban ill picit afelett - 160-165os pulzoson tudok 2orat menni az mar mondjuk nalam versenyiram
[ Szerkesztve ]
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #175774 üzenetére
Mész újra országútist enni reggelire? Nekem kissé unalmasan sok az aszfalt. ...múlt 7végén voltam a hadi úton,az vicces lesz országútival.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #175778 üzenetére
Ja értem,az már tekerhető outival is...legfeljebb feltolják néhányan az elejét az áttétel miatt,a többi nem vészes.
jjeahh...az átlagsebességből is látszik,hogy tolós/felülős,hisz ha átlagosan 38% (és nem a Strava bolondozik) akkor biztos nem tekerhető mindenhol. Amúgy 3,4 km/h-val már nem nagyon lehet tekerni csak talán aszfalton,terepen képtelenség kevesebbel mint 5-6 haladni,a lendület hiánya miatt bármilyen egyenetlenség megállít.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
arn
félisten
válasz 6030D #175980 üzenetére
erdemesebb lenne ket kis akkut tenni a bringara. aztan lenne egy tartalek, es figyelmeztet a cserere.
(#175982): poen lehet, amikor kicsit levegos. akkor osszevissza valt? a valtasnal szvsz kb semmi ertelme...[ Szerkesztve ]
facebook.com/mylittleretrocomputerworld | youtube.com/mylittleretrocomputerworld | instagram.com/mylittleretrocomputerworld
-
gabro0
őstag
válasz 6030D #175544 üzenetére
Áh, te sem a Homokhátságon nőttél fel. Itt a Dél-Alföldön a környékünkön nagyrészt két út létezik: aszfalt és homok, utóbbi nagyrészt futóhomok minimális növényzettel, mint pl. királydinnye CragON próbált vicces lenni a fatbike ajánlással, és nem is nagyon lőtt mellé.
Na jóó, azért van más is, de a szántók közt az út tényleg nagyrészt homok, legalábbis amerre én ismerem. Kivétel a Tisza töltése és az ártér, amiben van egy kis anyag.Kösz mindenkinek aki hozzászólt, de 6030D válasza tetszik a legjobban. Az országúti mellé gondoltam valami montit nézni, de ez nem idén lesz és nem is jövőre. Az XC tetszik, egy teleszkóppal, akár 1x-es rendszerrel, meg amit írtál, hogy lehet vele haladni.
(#175981) Hasaggymeg: Mágnesfék valakinek? Ha túl jó lesz az akkutechnológia, mehet majd a fékezéshez és a váltáshoz is a delej.
[ Szerkesztve ]
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #176005 üzenetére
Hú mennyit homokoztam ott,a feleségem azóta is úgy ironizál,hogy menjek a homokozóba. ...ilyenkor száraz hetek után már pár 100 méteren is kihajtod a beled amíg kikecmeregsz egyik-másik homokos katlanból,de engem nem is ez zavart leginkább,hanem a homok hajtásra és váltásra gyakorolt "jótékony" 6ása . 3 perc bringázás után is mosás és kenés kell mindennek. ...viszont van Búbos Banka és Mezei Nyúl.
(#176013) Studi...máris csak egy jó váltókar kell bal oldalra,mely az egész mezőny váltóját működteti,nekem meg egy bovdenes jobbra,mert az a biztos.Irány a dobogó!
(#176015) mobal...kérünk egy (több) jó felbontású fotót a tányérokról.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
ZolkoW
őstag
válasz 6030D #176033 üzenetére
Élőben biztos lehetne nyálat csorgatni, meg találni egy csomó mindent, de így ennyire nem vagyok kalandvágyó Az is lehet, hogy feladom a pluszos kritériumot, úgy sokkal könnyebb találni akár használtban is, itthon.. aztán max. a kerekeimet is eladom, és marad a fixen 29es... de akkor nem lesz meg a (majdnem)fatbike fíling télen
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
ZolkoW
őstag
válasz 6030D #176063 üzenetére
tudom, de nem akartam lelőni a kis titkodat, amivel országúti versenyeket nyersz egy MTB nyergében
..az eddigi rekordom, amire nem vagyok amúgy büszke, az 17-esre a 2,25-ös gumi. Meg voltam győződve, hogy 19-esnél keskenyebb nem lehet, erre de (elég régi 26-os mtb kerék, V-fékes)
[ Szerkesztve ]
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
jjeahh
nagyúr
válasz 6030D #176067 üzenetére
Akkor én nem parázok a 21mm felnivel, ha következő alkalommal 2.35" gumit vennék rá . Kati és Nino amúgy 30mm felnit használ 2.4" gumikkal, ha számít valamit . Ha legközelebb kerékszettet veszek, én is szélesebbet fogok, bár 30mm-ig nem biztos elmegyek.
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #176055 üzenetére
Egy hiba az érkezésnél és máris a szomszédasszonnyal találod magad az ágyban.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
maximilian4
addikt
válasz 6030D #176067 üzenetére
Nem tudsz jó áron könnyű, tárcsás 622-es kerékszettet? Jó lenne még egy a cx-re. Durva milyen szinten amortizálódnak a kerekek meg a gumik ha rendesen használja az ember. Nem is tudom milyen állapotban lehetnek a 2-3 éves, “pár versenyt használt” “patikaként” hirdetett cx bringák gyári alkatrészekkel...
[ Szerkesztve ]
Maxi
-
ZolkoW
őstag
válasz 6030D #176275 üzenetére
az ízesítőről jut eszembe: mi a helyzet a cukormentes italokkal? Feleségem inzulin rezisztens, legalábbis valami enyhébb szinten, tehát 1-2 éve, amikor ez komolyabban téma volt, akkor mondott olyat, hogy a cukormentes kólával képes megszivatni magát a szervezet, mert az ízre jön az agyból a reakció, de közben nincs cukor... szóval jó, nem jó, ha amúgy is hozzá vagyunk szokva (pl. körtés és málnás ásványvizet sokat iszom mostanában, és ezek cukormentesek), akkor mindegy ?
más: végre egy gyártó/modell, aminél pont olyan a geó, ami szerintem nekem kellene:
[Grand Canyon 7] 614mm TT, 440mm ST. Végre nem pont a 180 centimnél lenne a mérethatár, mint sok más esetében... tulajdonképpen az ár sem rossz, a dropper menne apróra, és akkor a súly is majdnem elviselhető[ Szerkesztve ]
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
szuszinho
őstag
válasz 6030D #176275 üzenetére
Nem csak 1 sör + víz volt. Ezt a folyadékra értettem. Volt rendes kaja is közben (csülkös pacal ) A terv az, hogy valahol lesz egy normális kaja is. Nekem a vízbe nem kell semmiféle ízesítő, csak ilyen hosszú úton gondoltam szükség van valami hipotóniás italra is. 25-ös átlag van előre betervezve, de inkább a pulzust és pedálfordulatot fogom figyelni.
-
Studi
addikt
válasz 6030D #176275 üzenetére
Itt is van egy jó pont: én a szendvicset, pékárut kifejezetten nem szeretem tekerés közben, vagy előtte 1-1,5 órával. Az emésztése elviszi az energiát. Rendes kaja indulás előtt bő 1,5 órával, aztán menet közben amiket írtatok: zselé, magvak, zab/csoki, banán. Folyamatosan, kis adagokban. Ez nálam működik. Lidlben pl van pici adagokba csomagolt diákcsemege, magvak+mazsola, az nem mesterséges, és pont egy jó kis energialöket.
Vízbe meg ja, valami izotóniás lószar, az jó. Esetleg pezsgőtabletta formában tudsz is magaddal vinni, hogy utántöltésnél is legyen. Itthon előre én is porból csinálom. -
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #176380 üzenetére
Csak azért kívántam megjegyezni mert a többi továbbra is meglehetősen középsz@r,ráférne az egészre egy új réteg ...jut eszembe,van még abból a sárga festékből.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #176380 üzenetére
Szerinted nem ez a szakszerű?
Csak kérdem,mert nem értek hozzá,de bár lehet az outisoknak veszélyes az apró,éles kavics,mégis tartósabbnak tűnik.[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz 6030D #176416 üzenetére
...inkább várd ki,hátha csak enyhe lefolyású de mégis az lesz...leginkább veszélyeztetett szüleid,esetleg nagyszüleidért. Nálunk a társas házban is láttam már egy piros matricát ajtón,tegnap meg szembe szomszédom mondja,hogy úgy tűnik náluk is karantén lesz mert lánya osztályában megjelent.
Szerk: tegnap hallottam sportorvosoktól,hogy ha pozitív vagy tünetmentesen akkor is legalább 1-3 hét edzésmentesség,tünetekkel még több,mert maradandóan károsíthat. Amúgy meg úgy tűnik mind elfogjuk kapni kivétel nélkül.[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Csokicsibesz
tag
válasz 6030D #176416 üzenetére
Uhh sajnálom, remélem nem lesz pozitív a teszted.
Gondolom neked az összetett helyezés miatt is számított volna a holnapi versenyRemélem 2021 már nem lesz ennyire megkavara és normalizálódik valamennyit a helyzet.
Jó lenne végre menni egy olyan versenyt, ahol kicsit fel tudnék jönni az elejére, nem csak azt látnám, hogy az első 5 percben elzúztok mellettem.
Mondjuk ez elég nagy sci-fi, de majd egyszer hátha.
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Apple iPhone 14 Pro Max - sziget fesztivál
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- BMW topik
- Diablo IV
- Mérföldkőhöz ért az LG a Micro-OLED technológiában
- Az LG elengedi a feltekerhető tévéket
- Három új színben lesz választható a Nothing Phone (2a)
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Steam Deck
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen