Új hozzászólás Aktív témák

• #257238 itouchfan senior tag Csokicsibesz #257226

  Új Válasz 2023-07-10 09:03:11 #257238

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  itouchfan

  senior tag

  válasz Csokicsibesz #257226 üzenetére

  Megpróbálom összeszedni a lényeget röviden és tömören.

  Már februárban neveztem, de nem úgy sikerült a tavasz, ahogy szerettem volna, térd gondok, sok meló, kevesebb tekerés fért bele. A nevezésnél nem kell választani, hogy melyik távon indulsz, hanem a verseny közben döntöd el, hogy a 60/84/123 km-t választod (ki vannak jelölve az elágazások). Nekem az nagy célom a 84 km lett volna 2450 szinttel, de nem lett reális sajnos, úgyhogy a 60 km/1690 szintet teljesítettem.
  Pénteken átvettük a rajtcsomagot, rajtszámot, nagyon profi és gördülékeny minden, a rajtcsomag bőséges (kulacs, gél, nápolyi, más snack, programfüzetek, kupon a libegőhöz (cable car) 50% kedvezményre) plusz egy Gobik márkájú, jó minőségű Dolomiti Superbike-os mez járt mindenkinek (kb itt visszajött a 90 eurós nevezésem ára). Plusz bejártuk az első 3-4 km-t, meg az utolsó 4-5 kilit, hogy nagyjából tudjuk, mire számíthatunk.
  Szombaton 7:30-8:10 között 10 percenként rajtblokkokba voltunk beosztva, 2200 ember összesen 4 csoportba, és így indultunk az első mászásra (másfél km felvezető után 6 km/500-520m szint), én a 3. Blokkba kerültem. A verseny első 13 km-re az, amin lehetne mit csiszolni az első elágazóig, ahol külön válnak a távok, mert addig elég nagy a tumultus, felfelé elég lassan lehetett haladni, ami nem baj erő beosztás szempontjából, de a felfelén plusz utána egy 6-800 M hosszú trailes részen ahol kb megálltunk és egyik lábbal kicsatolva loktem magam előre, mert nem lehetett haladni, benne maradt egy 6-8 perc biztosan a pályában. De annyira nem izgatott a dolog, mert inkább csak a biztos jó teljesítés és az élmény motivált. Szóval az első nagy mászás után jött egy 8-10 km hullámvasút terepen, ami élvezetes volt eléggé ilyen schotteres úton, néha kicsit kovesebb talajon. Aztán a 60-as távra elágazásnál elfordulva egy nagyrészt aszfaltos DH le a hegyről Tobblachba, ahol indult a pálya következő része, egy kb 15 km hosszú, murvás útszakasz a völgyben, igazi sunyi rész mert végig ilyen 1,5-2-3% emelkedik, csak azt látod hogy szinte alig emelkedik, de nem haladsz. Na itt kellett türelmesnek lenni, hogy ne toljam túl, mert ez után egy egynyomos hullámvasutas átkötő rész után kezdődött a második nagy mászás (a többi távon az utolsó nagy mászás), ami a Prato Piazza-ra (Rifugio Prato Piazza google mapsen) megy fel 2000 méter fölé, kb 7,5-8 km hosszú átlag 8% és nem lankad közben, végig full egyenletes, jól tempozható de kegyetlen emelkedő. Viszont végig tökéletes idő volt és az a látvány ami fent fogad az elképesztő, tényleg ilyen katartikus ahogy felér az ember a sziklás csúcsok közé. Innen még van egy jó 16 km lefelé + a végén hullámvasút. A mászás vége már nem esett jól, bár egész sokat tudtam előzni felfelé, de ami utána jön köves lefelé, sokszor ilyen okolnyi, fejnyi kövek között kell menni 2-3 km-t lefelé, az alapból görcs szélén álló vádlim plusz a csuklóm de mindenem úgy beállt lefelé HT-vel, hogy brutálisan. És elképesztő ahogy a helyiek meg a profik itt mennek lefelé, brutál tempót tudnak. Aztán szelídült a terep, Graveles vagy schotteres utak jöttek, egy kis aszfalt, volt egy kis murvás-koves illetve ilyen gyökeres rövid single track is, az utolsó 3-4 km pedig aszfalt/füves út be a városba. Összességében az első 10-12 km-t leszámítva (vagy ha korábbi rajt blokkba kerül az ember), tökéletes szervezés, a frissítő pontok kínálata nagyszerű (víz, ISO, banán, többféle süti, gélek, Cola, gyors kiszolgálás), a pálya ritmusa nagyon jó, az utolsó 10-12 km pedig tényleg nagyon élvezetes.
  Nekem nagyon nagy élmény volt az egész, hihetetlen milyen kultusza van itt a bringázásnak. 3 óra 40 perc alatt értem be, ami nem egy nagy durranás, 16,2 km/H átlag a 60 km/1690 szintre, de nem toltam túl (153 AVG HR úgy hogy 206 a maxom, 178-nal feljebb nem is engedtem, 170 felett is csak 1-2 percet voltam), de ezek a hosszú meredek emelkedők így is gyilkosak. Szóval én ajánlom mindenkinek, megéri kipróbálni, nagy élmény volt.

  „Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”

Új hozzászólás Aktív témák