-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
Az jó, mert a nyelőcső közelebb van a bicepszemhez (ha vízszintesben tartom a karom) mint a gyomrom. A gravitáció miatt amúgy is nehezen megy vissza a gyomorból a bicepszbe. Hacsak nem állok fejen az emésztés alatt. Meggyőztél, folyékony aminót kell venni és így elkerülhető a fejenállás. Bár lábazás után jó lehet a sima tejsavó is.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Na szóval az a lényeg, hogy úgyis mindenki csak találgat. Én maradok annál a módszernél, hogy akkor eszek ha éhes vagyok.
-
Tamoo
MODERÁTOR
Tegnap 82kg-val mérlegeltem. Úgy néz ki túl hamar kezdtem a diétát és egy spontán tömegelési ciklus indult így nyárra. szerencsére egyelőre nem zsírosodtam be durván.
(#20267) Mozzarella: Linkelhetnél már egy kevésbé sejtelmeset is! (mondjuk atléta nélkül) Valszeg azzal is aláznád a 99%-ot.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Nightmare #20290 üzenetére
"Konkrétan mindegyik kevert fehérje tartalmaz szóját."
Ez baromság. Viszont egy nem szójás kevert fehérje drágább lesz mint a sima tejsavó koncentrátum.Az olcsó kevert fehérjék sajnos fullon vannak vele (50% fölött), olyat nem fogok venni. Teljesen rosszul vagyok még a szagától is. Igaz csak power proteint kóstoltam. Inkább iszom az ízesítetlen MP-t.
-
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Nightmare #20307 üzenetére
Írtam, hogy elsősorban az íze. Nem mondtam, hogy 30g-tól kancsöcsöm ereszkedik. De ha meg rosszul vagyok az ízétől és még azt olvasom szar is, minek vennék. Részemről ennyi.
(#20308) Coccolino_O: 4évig amíg terembe jártam tudod hány turmixot ittam? Egyet se! Teljesen jól megvoltam nélküle és még fejlődtem is.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #20449 üzenetére
Te miért jársz ide? Komolyan kérdezem.
(#20457) Nightmare: Mélynövésűék előnyben. De egyébként rohadjon meg a befőtted!
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz philoxenia #20480 üzenetére
Szóval melody azért kapja az ívet mert irigyek vagyunk rá!
(#20483) meroly: OK, akkor nagybetűsként kértem! Fel merem vállalni.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz meroly #20488 üzenetére
Zárójelbe raktam off-ba, az nem kihangsúlyozás. De ebben igazad van oda se kellett volna írnom. De hogy te mekkora egy főgyökérzet vagy. egyébként meg azért írtam oda, hogy érzékeltessem, hogy nem fenyegetésnek szánom.
Nehogy válaszolj! Hagyjuk már a picsába![ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz God Vazzeg #20504 üzenetére
Nem is sírt, rohadt elégedett!
-
Tamoo
MODERÁTOR
Ha már tömegelés. Csávója aberrált állat lehet aki szeret hajtogatni. [link]
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz brownus #20517 üzenetére
Te is testőr vagy? (csak hogy mindenki képben legyen macikos összefoglaló)
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz kennystyle #20822 üzenetére
Ozzy vett ilyen popeyekieget ha jól emlékszek. Majd megerősíti. Még itt van, nem lett tőle rohadt izmos.
[ Szerkesztve ]
-
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Stalker-2572 #21554 üzenetére
Vagy örülnél a 15-nek is.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Coccolino_O #21563 üzenetére
Amit te! Csökkenti a rendkívül magas színvonalat.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Egyre közelebb a Poco F6 startja
- Fujifilm X
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 3***(X) "Zen 2" (AM4)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest