-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Rabbitf_24
őstag
válasz
Zola007 #59080 üzenetére
Ha ennyi bevitel mellett stagnál, akkor dobni kell a kenyeret is. Azt vágom, hogy azért kell a Ch, mert eddig sok volt belőle, de ha kapok egy pörköltet, akkor a következő gondolatom a kenyér (lett volna egy éve). Éhgyomorra tekerni nem jó? Na majd wood belinkel valami tanulmányt erre remélem.
Pont azért tolok 20-a bele, hogy rágjak is valamit, az olyan, mintha ennél. 7-8 dl vízben feloldva a fehérjével simán telít délelőttig, ahol betolok egy almát vagy kettőt és már ebéd is lesz lassan. Egyébként a tojást nem láttam az étrendbe, azt simán beletenném.
-
Shadowbull
addikt
válasz
Zola007 #59086 üzenetére
en is olvastam hogy az ehgyomorra torteno aerob reggel nem feltetlenul jobb mint maskor nem ehgyomorra, en ettol fuggetlenul mindig igy csinaltam.
Edzeni meg kabe egy eve nulla ch-val edzek, es ez jobb. Hogy mit csinal a kortizol ilyenkor azt nem tudom
A sajat tapasztalataim szerint a nagyon keves ch-tol meg mar jobb a ciklikus ketogen dieta vagy a cbl.
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
deniro2
senior tag
válasz
Zola007 #59127 üzenetére
Eleve röhej ha bárki azt hiszi, hogy a természeti népek/ősemberek 600 féle faszságot ettek/esznek össze, ráadásul klasszikusan elosztva...
Örültek, ha volt mit enniük x naponta, egy kis bogyót meg egy kis valamilyen dögöt...
Amúgy meglehet nézni egy fogságban tartott állat várható élettartamát, meg egy természetben, természetes életmódot folytató társáét... 2-3x-os a különbség és nem a természetes srác javára...
A paleo szerintem is egy sima szektás hülyeség, azért működik, mert alacsony a ch az ajánlott étrendekben, a többi parasztvakítás... Mégha páran valóban szarul is reagálnak a száműzött kajákra. Ez egyszerű egybeesés.[ Szerkesztve ]
-
Shadowbull
addikt
válasz
Zola007 #59133 üzenetére
"Amit a homo erectus meg a sapiens nyomott, azon az "étrenden" mindannyian elpatkoltunk volna"
Nyugi, elpatkoltak azok is. En azt nem tudom hogy honnan veszik hogy azok mind egeszsegesek voltak? Ja, nehany szerencses, a maradek meg mindenfele fejlodesi rendellenesseggel, hianybetegseggel, korai halalozassal kuzdott.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
-
Dexar007
veterán
válasz
Zola007 #59172 üzenetére
Cipot a cipoboltbol?
FRISS PULYKACOMB APRÓHÚS:898-
FRISS PULYKAMELL APRÓHÚS:898-Bubihusinal ( Nagykata-Jaszbereny) .: csontos csirkemell 888ft 3 kg folott. (1000 kornyekere jon ki csont nelkul)
Nekem is lassan fel kell toltenem a keszleteimet.
De minek..[ Szerkesztve ]
Give me your cum,bull!
-
mayday00
őstag
válasz
Zola007 #59189 üzenetére
sárga fekete felfestés micsoda? azon túl nem lehet edzeni, nehogy valami troll megfejelje a tükröt?
persze strandpapucsba engedik a edzést
szerintem baleset veszélyes is lehet....
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
válasz
Zola007 #59203 üzenetére
Nem éri meg tonhal konzervet venni. Én már régóta nem veszek. Horror áruk van. Van amelyik 6-7000k ra jön ki kilója.
Elmennek a jó édes...oda..BÁ Nutrition neked külön gépeket kellene gyártani
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
-
rwin5
őstag
válasz
Zola007 #59470 üzenetére
Az sem jó, nekem meg van egy fullos (bár kinek mi az) 80ezres bringám csak egy másik városban lévő lakás garázsában tartottam aztán, most hozom haza a héten ahol most lakok és végre mehetek bringázni
remélem nekem balesetmentesen fog menni, nagyon szeretek kerékpározni. Kb fél éve nem volt használva 1xsem
-
d3tox1c
senior tag
válasz
Zola007 #59673 üzenetére
Na, en pont ezt teszem!
Vege a feltoltesnek, azt hittem jobb lesz.
De maradt a fos@s, sot, mintha mar a gyomrom is kesz lenne..... ha csak ra gondolok a kreatinra, hanyingerem van.
Mypro mono volt,de szerintem vissza terek a vitargo-hoz.
Igaz hogy dragabb,de legalabb hozott is valamit. -
Gergosz2
veterán
-
dani3l
őstag
válasz
Zola007 #60036 üzenetére
Persze, nem lehetetlen, azert is irtam, hogy szerintem. Nagyban egyenfüggö a dolog, meg meg sokminden mas függö is.
Ha eppen olyanom van es akar meg elem is teszik a kajat, en is be tudok tölteni rendesen, nem arrol van szo.
De ha nem figyelek, többnyire azert böven alulteljesitem a kvotat.
Raadasul nekem volt egy olyan rossz tulajdonsagom, hogy hajlamos voltam lustasagbol nem enni.. Olyankor egy oraig ehes vagyok, aztan elmulik, utana meg elvagyok megint orakig kaja nelkül.Szoval az en tapasztalatom az, hogy ha nem figyelek, bizony nem eszek eleget.
De mostmar minden bajom van ezzel a lof.sz dietas kajamennyiseggel, ugyhogy mar varom a napi 30 deka rizst..
A szmajlikat meg nezzetek el, hajlamos vagyok
telebaszniteleszeretkezni minden szöveget velük..[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen légkondit a lakásba?
- LG LCD és LED TV-k
- 3D nyomtatás
- Atlasszal készül a HMD a középkategóriába
- Le Mans Ultimate
- Milyen okostelefont vegyek?
- KuKirin G4 - a sebesség ára
- Star Wars rajongók
- Politika
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen