Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
mayday00
őstag
Fekvenyomás,nyak mögül nyomás, állig húzás. kukázod?
Miért?hagyjátok már ezt a baromságot, hogy kinyírja a vállat
bicepszezés, tricepszezés meg a könyöködet nyírja ki, gugolás meg a derekadat stb..minden gyakorlat valahol káros.
állig húzás.nyak mögül nyomás a legjobb vállgyakorlat. fekvenyomás meg a legjobb mell
meg aki a mellezésből kiveszi a fekvenyomást, az nem ért hozzá.[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
Miért?
bicepszezés, tricepszezés meg a könyöködet nyírja ki, gugolás meg a derekadat stb..minden gyakorlat valahol káros.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest