Új hozzászólás Aktív témák

• #181850 emiki6 veterán Fred23 #181809

  Új Válasz 2023-07-17 16:54:11 #181850

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emiki6

  veterán

  válasz Fred23 #181809 üzenetére

  Tegnap észrevettem, hogy ismét megy a one arm lockoff! 🥳
  (A lockoff mászós kifejezés, lényegében az oap egy pozíciójának statikus megtartását jelenti. Profi mászók félúton 1-2 percet simán bírnak.)
  Pár éve ment a lockoff egész jól, főleg mikor sokat bouldereztem, aztán kihagyások miatt odalett, de most visszaszereztem, működik a cliffhanger!

  Amúgy cliffhangert is lehet úgy csinálni, hogy a másik kar végig nyújtott (nevezzük archer cliffhangernek), arra állok majd át, ha a cliffhanger EZ (pár hét múlva várhatóan). Aztán ha az arch. cliff. is könnyű (valahány hónap lesz az is), akkor elkezdem a specifikus OAP munkát, addig ez csak egy félig generalista, félig oap specifikus húzó edzés.

  Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"

Új hozzászólás Aktív témák