-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nepszter1
addikt
Hay esetleg nincs véletlen valami random edzés generátor? Gondolok arra hogy kiválasztom hogy hát edzés és 5 gyakorlat
-
marked one94
őstag
válasz nepszter1 #147653 üzenetére
Irok én neked.
Evezes ruddal, evezes kezi sulyzoval, evezes geppel, felhuzas, t rudas evezes.Masik heten: evezes kezi sulyzoval, felhuzas, evezes geppel, t rudas evezes, evezes ruddal.
Kovi het: felhuzas, evezes ruddal, t rudas evezes, evezes kezivel, gepes evezes.
4. Het: t rudas evezes, gepi evezes, felhuzas, evezes ruddal, evezes kezivel.
Ez egy honapra eleg lesz
[ Szerkesztve ]
You'll Never Walk Alone
-
Zola007
veterán
Aki 189 v. 195 centi és rövidnadrágban edz, az b*zi.
Nem minősül rágalmazásnak, mert nevet nem írtam.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz marked one94 #147665 üzenetére
Ja most mindenki vega meg vegán...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
gabor128
aktív tag
Sziasztok,
Gyorskérdés:
Az utóbbi 1 hónapban a bal lapockám kattan egyet húzódzkodásnál és kb az 5. ismétlésnél már fáj is. Így nem erőltetem se a húzódzkodást, se a lehúzást. Álló helyzetben is érzem, amikor kicsit oldalra és hátra emelem a karom.
Kb. 1 hónapja van ez. Előtte semmi probléma nem volt, pedig régóta edzek és közben nem változtattam semmin.Ötlet valakinek?
Érdemes lenne dokit felkeresni? -
Zola007
veterán
válasz marked one94 #147665 üzenetére
Ezek szerint nem megy jól a Scitec növényi fehérje üzletága?
Ha két hete nem vett húst a szájába, akkor Csuhaira ínséges idők várnak.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz gabor128 #147667 üzenetére
Mindenképpen érdemes lenne dokit felkeresni, de első körben a nőgyógyászokat és a szemészeket kizárnám
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
flash-
veterán
hali
tudnátok adni olyan receptet amivel a grilles mikróban csirkemell filét tudnám grillezni?
pontosan hogy kell ötlet?"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
Apollyon
Korrektor
válasz marked one94 #147665 üzenetére
Ezekszerint ő is belépett az annyira jó dolga van, hogy már nem tud mit kezdeni magával klubba. Azzal nincs bajom, ha valaki úgy dönt nem eszik húst mert... és amúgy tök átlagember, csinálja nyugodtan.
De a tzs nem éppen átlagember, abból a szempontból, hogy ugye a fő profilja az, hogy fitneszphitsa, aki az egészséges táplálkozást meg életmódot stb-t hirdeti. Erre most elhatározta, hogy elégtelenül fog táplálkozni. Bráfó. Vagy hazudik.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Pocee
senior tag
válasz BÁ Nutrition #147660 üzenetére
nincs most időm keresni,de nekem is több rémlik...
Mr.Brightside
-
brownus
veterán
válasz aelod #147666 üzenetére
ki nem szarja le, több jut nekünk amúgy ilyen dög melegben, nyáron én se kívánom a húst, szinte csak csirkét eszem, szinte semmi vörös hús. pesze néha lecsúszik egy-egy burger a pesti burgerben vagy a black cab burgerben
és én, ha már szóba került, pánszexuális vagyok! így kell engem elfogadni és szeretni!
csók
(#147669) Zola007 degeci
[ Szerkesztve ]
-
Apollyon
Korrektor
válasz brownus #147677 üzenetére
Te pedig fogadd el, hogy ha reklámozod a szexualitásodat leoltanak a frászba. Pláne egy tesztóban túltengő topikban... bár vannak picsogók is, szóval némi ösztrogén is biztos fellelhető itt.
(#147682) brownus: akkor azért voltak annyira jóban a Jabbával ;D
[ Szerkesztve ]
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Zola007
veterán
válasz Apollyon #147683 üzenetére
"Jabba, ott hajtogatok rád p1nát, ahol akarok!"
- Han Solo, 27 BBYMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz HussarF #147686 üzenetére
ilyen ez az undrground BCAA
- brownusnál aromatizálódik
- Lakatos Márió Nintendonál meg romatizálódikMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
gyuri860213
tag
válasz gabor128 #147667 üzenetére
Szia. Nekem kb 1 honapig fajt a lapockam alatt egy izom. Agybol kikelni, oldalra fordulni is szar volt. Edzest ugyanugy csinaltam mellette. Mar lassan 1 hete nyaralok, minden nap 1-1.5 orat uszok kenyelmes tempoban es teljesen elmult a fajdalom. Ajanlom neked is. Egy hetvegi 2 napos uszodalatogatas talan segit neked is.
[ Szerkesztve ]
-
válasz gyuri860213 #147690 üzenetére
Dagadt vagy már?
-
marked one94
őstag
válasz gyuri860213 #147690 üzenetére
Főleg ha nem tud úszni akkor tuti azonnal elmúlik
You'll Never Walk Alone
-
Woodslave
nagyúr
válasz marked one94 #147692 üzenetére
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz marked one94 #147692 üzenetére
(#147691) HussarF
Reménykedsz mi?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
gyuri860213
tag
-
gyuri860213
tag
válasz marked one94 #147692 üzenetére
Biztos van gyerekmedence is😉
-
Apollyon
Korrektor
válasz gyuri860213 #147698 üzenetére
Nem a gyúrás lett nemzeti sport, hanem a lemenni a terembe, és két beszélgetés között ön- és közveszélyes gyakorlatokat csinálni.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #147698 üzenetére
Mászkülbícsen van mindenki aki életében fogott súlyzót. Kivéve a csórókat
(#147695) HussarF
A forma romlásra értettem.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Proxmox VE
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Politika
- Filmvilág
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Horgász topik
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- További aktív témák...