Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#140701
AMD Power
titán
tibcsi0407
#140691
AMD Power
titán
válasz
tibcsi0407
#140691
üzenetére
Ilyen cerbona es tarsai zab szelet mennyire jo?
-
#140702
tibcsi0407
félisten
AMD Power
#140701
tibcsi0407
félisten
válasz
AMD Power
#140701
üzenetére
Azok jók, de elég cukrosak gyakran, nézd meg az összetételt. A Cerbona-nak van most egy újabb fajta termékcsaládja, az már annyira nem cukros.
Van a Biotech-nél is fasza zabszelet, de én a Ma Baker-est is nagyon szeretem. [link]Pont a napokban tettem fel itt a kérdést, de sajnos választ nem kaptam, hogy valaki szokott-e otthon gyártani ilyet, mert jó lenne csinálni házi készítésűt is.
Általában a gyümölcscukrok miatt a legtöbb nagyon cukros, ezért lenne jó sajátot csinálni édesítővel. [ Szerkesztve ]
utdetailing.hu
-
aelod
veterán
válasz
Woodslave
#140699
üzenetére
A nefrológus szerint a fehérje fogyasztás hosszú távon káros a vesékre
Boldogok a vegánok
(#140702) tibcsi0407
Régebben csináltunk asszonnyal zabból hasonlót csak az nem volt édes hanem inkább ilyen cipó jellegű volt kenyér helyett.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#140704
AMD Power
titán
tibcsi0407
#140702
AMD Power
titán
válasz
tibcsi0407
#140702
üzenetére
Koszi! Megnezem! A Creatinetol fajhat az epem?
-
#140706
AMD Power
titán
tibcsi0407
#140705
AMD Power
titán
válasz
tibcsi0407
#140705
üzenetére
Talan. De lehet,hogy nincs annyi? Tej mint folyadek minek szamit?
[ Szerkesztve ]
-
#140707
AsakuraDave
őstag
AsakuraDave
őstag
[link] Azt a k*rva eget,nem állítják le aztán még egy doki se rohanna oda semmi,csak kap egy törcsit azt csá
There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
#140708
whitezo88
nagyúr
AsakuraDave
#140707
whitezo88
nagyúr
válasz
AsakuraDave
#140707
üzenetére
Hat ez a csavo se buzi Belat idezve
-
#140710
madle
őstag
AsakuraDave
#140707
madle
őstag
válasz
AsakuraDave
#140707
üzenetére
ez se normális....
-
#140711
Jim-X
őstag
AsakuraDave
#140707
Jim-X
őstag
válasz
AsakuraDave
#140707
üzenetére
Igen igen, ez bizony magas vernyomas lesz... Angel doktor?
Amugy meg
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
#140712
AMD Power
titán
tibcsi0407
#140709
AMD Power
titán
válasz
tibcsi0407
#140709
üzenetére
Probaltam meginni a feherjet meg a kreatint vizzel, de botrany rossz. Ezert is kerdeztem a tej viz tartalmat.
-
#140713
tibcsi0407
félisten
AMD Power
#140712
-
#140714
AMD Power
titán
tibcsi0407
#140713
AMD Power
titán
válasz
tibcsi0407
#140713
üzenetére
Ragaszkodok az ize miatt!
-
#140717
Zola007
veterán
AsakuraDave
#140707
Zola007
veterán
válasz
AsakuraDave
#140707
üzenetére
That's what I call a fucking 1 rep max
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
aelod
#140694
üzenetére
Le sem merem írni milyen gyors CH-t ettem ma este, mert még kitiltanak a gyúrós Valhallából.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
szuszinho
#140724
üzenetére
Még csak most nyújtotta be a pályázatot a csepeli BEHUGYOZhoz (Bevándorlási Hivatal Új Gyerekkoribarátoknak Országos Zrt. )
Majd eldöntik, hogy alkalmas-e csepelinek.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
#140729
HussarF
addikt
tibcsi0407
#140728
válasz
tibcsi0407
#140728
üzenetére
Tündi? Sztem a húga.
-
Woodslave
félisten
válasz
aelod
#140716
üzenetére
Az szép. Múltkor 130-ba ment 10. Ezen a héten ha végre lejutok 135-re emelem mert a cél ismétlés 6-8. Valahogy a guggolas most elég jól megy magamhoz képest. Igaz az idei diétat és "csúcsformat" elengedtem.. Se tojás se kreatin se fehérjepor..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz
Woodslave
#140731
üzenetére
Guggolás: melegítés 60-80 100-8, 120-8, 130-8, 140-6. Így nézett ki. (Jobb volt mint múlt héten akkor csak 4 ment a 140be. De guggoltam már 150nel is 5öt.)
Lábtolás 200-20,250-20,300-16,350-12
Ülő feszítő 4 sorozat
Ülő hajlító 4 sorozat
Ülő vádli 4 sorozat
Álló vádli 4 sorozat
Végén has.Lassan diéta. Nem várom
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
félisten
-
#140738
marked one94
őstag
Woodslave
#140734
marked one94
őstag
válasz
Woodslave
#140734
üzenetére
Ja amúgy piszok jó érzés mikor 3db 20kg van egy oldalon, egyből mindenki megnézi a terembe hogy mi a fene
Kérdezte is a csávó hogy én ebbe beleakarok guggolni. [link]Sajnos a hétvégén összeszedtem egy kis betegséget így most offos egy ideig az edzés pedig most minden jól ment
de még közel 2 hónap a versenyig így nincs nagy para.You'll Never Walk Alone
-
#140739
aelod
veterán
marked one94
#140738
aelod
veterán
válasz
marked one94
#140738
üzenetére
Előző teremben megoldották ezt a jól néz ki dolgot. Kirakta 10-esekből.
(#140736) szuszinho
Nagyobb súly, több izom
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Jim-X
őstag
-
#140742
Woodslave
félisten
marked one94
#140738
Woodslave
félisten
válasz
marked one94
#140738
üzenetére
ja faxa. Pedig 140-es guggolas se nagy truvaj. YouTube szinten. ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#140744
tibcsi0407
félisten
tibcsi0407
félisten
Napi bambusznyomás: [link]
utdetailing.hu
-
#140747
tibcsi0407
félisten
tibcsi0407
félisten
Megjöttek a játékosok ma. Sütikrémest kóstoltam, az állaga jó, az íze szintén. 5-öst adok rá.
utdetailing.hu
-
-
Zola007
veterán
válasz
HussarF
#140743
üzenetére
Ne mondj már ilyet.
Most szedhetem le mind a 20db ötöst
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Általában a gyümölcscukrok miatt a legtöbb nagyon cukros, ezért lenne jó sajátot csinálni édesítővel. 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
de még közel 2 hónap a versenyig így nincs nagy para.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs