-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
Hogy mondják ezt? Extra laza [kép] Előző napokon ilyennel töltöttem fel [keltteszta olivaolajjal, trappistaval] Fonás, hajtogatás nem az erősségem Ma meg nutellas kalács készült feltöltésre. Hétköznap különben csak kovászos kenyeret eszem mert az nem puffaszt fel -3-4s/km
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Google Drive
- Milyen alaplapot vegyek?
- Hamarosan megjön a Samsung 360 Hz-es QD-OLED monitora
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Suzuki topik
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Lejtőre került a streaming
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest