-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Amugy jo cipokben futnak a tobbiek is. KJViktor Reebok Floatride Energy,masik Viktor Pega Turbo 2, Rafi pedig hanglund kinovessel kuzd a sarkan,igy neki nem sok cipo felel meg. Epp egy Adidas-ban van,mert ennek nincs kemeny sarka,hanem knit anyag.Ha jol remlik egyik Solar Boost kotott felsovel,regebbi modell jo aron szaladt ra.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- LEGO klub
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Kedvenc zene a mai napra
- Futás, futópályák
- Ukrajnai háború
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vezeték nélküli fejhallgatók
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Hálózati / IP kamera
- További aktív témák...
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- Braun Series 9 Pro 9477cc Silver
- Kiárusítás! Haj - és Szakállápolási márkás gépek - ilyen olcsón, hol?
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő