-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
790 ft a saucony zokni (boka is es hosszabb is)...Nike meg van 3 par bokazokni 1590 ft ha raszaladsz a learazasra (1990 ft a teljes ar)
persze lattam en is 20 fontert vizallo futozoknit,meg 3000 forintos Nike "urhajos" sportzoknit (amely valoszinuleg le is borotval es szarmat is foz) de ezeket meghagyom a vastag penztarcaju kocogo kozepvezetoknek
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Vezetékes FEJhallgatók
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Gaming notebook topik
- Politika
- Hobby elektronika
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- 2030-tól jöhet el a Hyper-NA EUV berendezések kora
- További aktív témák...