Hirdetés
Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Slownz
senior tag
Amikor már kicsit tűrhetőbb idő lesz, mondjuk +10 fok, akkor újra elkezdeném a kültéri futást.
Kérdésem az lenne, hogy mennyibe kerülne egy alap tavaszi futóruha, illetve hol érdemes venni?Köszi!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- iPhone topik
- Politika
- PlayStation 5
- Milyen TV-t vegyek?
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- Nők, nőügyek (18+)
- Raspberry Pi
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen