Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz jackbacsi87 #37603 üzenetére
Az utolso valtofutasnal par hete,mondtam a masik ket futonak,h ha meglatom h 4:15-tol lassabban kullognak,akkor leszallok a kisero buszrol es mellette futva orditok ra a celig meg h megallt nezelodni ?! ajjoj,a tavalyi UB csapatbol is kibasztuk a leglassabbat es jott helyette valtas.Szerintem igy fogjuk ezt csinalni minden evben,ha van gyorsabb ember akkor a leglassabb meg csere/tartalek statuszba.Ez van.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Jön a Heroes of Might and Magic: Olden Era
- Nők, nőügyek (18+)
- Óra topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Apple notebookok
- Gumi és felni topik
- Xbox 360
- War Thunder - MMO Combat Game
- További aktív témák...
- Új! Bontatlan! LEGO Icons 10300 Vissza a jövőbe időgép 3 in 1
- Seiko Sportura Kinetic GMT
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - C1 minősített
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo FMC RC - drón szett - 3 akku, táska, garancia
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen