-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Aristeus #2972 üzenetére
Tudom h ott az endo link,de a mobilon nem nyitja meg...mennyik lettek a 2K-k és az 1K?Hogyan viselkedett a fáradt láb a 60m-nel? Örülök h ezzel a lelekallapottal megy neki a versenynek,sokat számít ám
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- TCL LCD és LED TV-k
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Az IQOO-nak sikerült fokozni a Neo9 Pro-t
- Futás, futópályák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Bittorrent topik
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest