-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Akcept
tag
válasz Lackooo84 #23325 üzenetére
Engem is ismertnek, általában rám se hederítenek, de ha valaki felpiszkálta őket korábban, akkor van ugatás.
+ amerre járok, van egy kapu, ami mindig nyitva van, a kutya meg (gondolom) láncon. Na, ha az elszabadul - és olykor megtörténik -, akkor gáz van. A tulaj meg az önkormányzathoz köthető, és ezzel bezárult a kör. Fosás van. Vettem paprikasprét, az tuti jó? Van vele tapasztalat?
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen