- Teljes verziós, ingyenes mobil játékok és alkalmazások
- Steam topic
- Véget is ért egyelőre a Helldivers II körül balhé
- Xbox Series X|S
- Path of Exile (ARPG)
- EA Sports WRC '23
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- EAFC 24
- Dragon Age: Origins
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz gombi01 #10009 üzenetére
na az a 6x600m szinte ugyanazon az iramon van,nem? 43as 200-ak atlagban?! Akkor menne a 6-7x400m is akar 40-50es bontasban...csak azert mertem ezt javasolni mert feldobja es izgalmassa teszi a nem egyenletes tempo az egeszet,persze neha pont akkor kell a gyorsabbat futni,amikor a lab mar nem annyira akarja na epp ez a lenyeg benne
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Teljes verziós, ingyenes mobil játékok és alkalmazások
- Steam topic
- Napelem
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kecskemét és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Direct One (műholdas és online TV)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Véget is ért egyelőre a Helldivers II körül balhé
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen