Új hozzászólás Aktív témák

• #1721 kukinyo addikt westcoastog #1719

  Új Válasz 2013-08-25 23:08:52 #1721

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kukinyo

  addikt

  válasz westcoastog #1719 üzenetére

  Én 14 évig éltem úgy (munkámból kifolyólag) hogy napközben szó szerint csak falatokat ettem, viszont legalább 3x vacsoráztam naponta.Egy idő után automatikusan már a szabad napjaimon is így ettem.Abban az időben még szó sem volt semmilyen ehhez hasonló "fura" táplálkozási szokásokról.A beállítottság az volt hogy reggelizz bőségesen, ebédelj mértékkel és vacsorázz keveset.Mindenki azt mondta hogy nagyon egészségtelen életet élek és tönkre fogom tenni magam.Még is itt vagyok épen egészségesen.Annyira rááll a szervezet egy idő után hogy észre sem veszed, ez lesz a természetes.Ez már nagyon régen volt és a mai napig nem reggelizek, illetve csak nagyon ritkán.
  Ha már belevágtál, érdemes pár hónapig csinálnod.Hagyj időt a szervezetednek hogy átálljon erre az életvitelre.A saját tapasztalataiddal foglalkozz ne azzal hogy ki mit mond.

Új hozzászólás Aktív témák