-
GAMEPOD.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cancer
senior tag
válasz emiki6 #15345 üzenetére
Muszáj azt megcéloznom. Húzódszkodni és tolóckodni már tudok. Még, ha nem is sokat és nem is szépen. Ellenben a 6-8-10-20 szabályos húzódszkodásra nem tudok célként tekinteni. Úgy gondolom, hogy a flaggel értelem szerűen el kell jutnom azzal is oda.
Úgy értettem a célt, hogy nem azt fogom gyakorolni álló napig. Első körben, idén őszig még az lesz a kis cél amit írtál. Szabályos gyakorlatok a különböző típusokból.Egyébként itt találtam egy szimpatikusat:
Kezdő / teljes test Ha 8-10 hét múlva elkezdeném unni, majd variálok 1-1-et rajtuk.Az ügyvédem nélkül nem írok alá semmit...