Új hozzászólás Aktív témák

  • Zola007

    veterán

    válasz gianni85 #80159 üzenetére

    Nyugalmi állapotban a szervezet vérmennyisége kb így oszlik meg:
    20% agy
    4-6% szív és érrendszere
    20% vese
    25% máj és emésztőrendszer
    25% izom és bőr
    5% többi

    Edzés során ez így néz ki:
    5% agy
    4-6% szív és érrendszere
    5% vese
    3 % máj és emésztőrendszer
    80% izom és bőr
    3% többi

    Hagy egy kicsit visszaállni az emésztőrendszered a normál kerékvágásba és várj egy 20 percet a turmixxal, ettől nem leszel kevésbé izmos.

    Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Új hozzászólás Aktív témák