Új hozzászólás Aktív témák

• #1224 Cathfaern nagyúr Teasüti #1215

  Új Válasz 2018-05-29 12:13:23 #1224

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cathfaern

  nagyúr

  válasz Teasüti #1215 üzenetére

  Egy vérvétel nem árthat Arra figyelj, hogy ha elküldene terheléses vércukortesztre (bár nem valószínű, hogy ezzel kezdenék), akkor előtte 2-3-4 napig tölts fel ch-val (napi 120g+), egyébként fals eredményt fog adni.

  szuszinho
  Továbbra is kíváncsi lennék, hogy mit értesz "disznózsíros ketozás" alatt.

  Woodslave
  "A ketogén diéta lehet jó eszköz valamire, de nem az izmosodásra. (még akkor se ha valakiknek ez sikerül)"
  Tény, hogy nem segíti elő az izomtömegnövelést. De erre (is) írtam lentebb azt amit.

  "Amúgy kérdés folyton a ch és inzulin de a fehérje és inzulin kibocsátással mi a helyzet?"
  Grammra vetítve is jóval kisebb inzulinreakciót vált ki a fehérje, mint a ch. Ráadásul ch-ból azért könnyebb nagyobb mennyiséget megenni gyümölcsleveknek és finomított cukroknak köszönhetően, mint proteinből. De ettől függetlenül jogos, és így nézve a magvak még rosszabbak, mert azoknak a protein tartalma is relatív magas

  Dingle
  Számok jók, de eszedbe ne jusson ezt enni minden nap. Kolbász helyett egyél inkább rendes húst, sajt egy jó részét is váltsd ki inkább rendes hússal. Feldolgozott, "tartósított" kaják jók akkor ha mondjuk az ember elmegy túrázni, de mindennapi étkezésben célszerű azért nagyrészt friss (fagyasztott, szárított) élelmiszerekből dolgozni, nem ilyenekből. Ennek persze nyilván nem ketohoz van köze, bármilyen étrendre igaz amit írok.

Új hozzászólás Aktív témák