-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
flash-
veterán
válasz
velizare
#187189
üzenetére
maga a sport nem fog fogyasztani, csak a Diéta. ami kalóriadeficitet jelent.
kb 8000 kilókalória 1kg zsír, ki lehet számolni mennyit kellene tekerni hogy az ember fogyjon.segítek: nem fog menni.(na aztán csak zsírból eleve nem lehet fogyni, ilyenkor megy izomból is,glikogénből is,stb,hisz az elégetett kalóriák egy része mindig ch,az hogy milyen arányban az edzettségtől,intenzitástól miegymástól függ), magába nem fog menni,ha pedig emiatt még éhesebb is leszel akkor pláne nem.
kezdj diétázni,legyen egy kalóriadeficites kiszámolt étrended amihez tudod magad tartani,és illeszd mellé a sportot, jól kiegészíti, helyrebilenti a vércukrot, de a fogyást sose maga a sport okozza hanaem a jó étrend
A vérnyomást és a koleszterint is a jó étrend és a diéta fogja helyre tenni főként.(mondjuk a koleszterin az nem betegség)[ Szerkesztve ]
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
Új hozzászólás Aktív témák
Hasaggymeg
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen