-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
userxy
őstag
Én pont leszarom ki miért koxol illetve mit hírdet.
Csak érdekesség képp raktam be..
(#76147) madle
Próbáltál bármit is? Értesz hozzá rendeltél külföldről ? Tudod, hogy mi hogyan működik abban a világban ?
Vagy ez is egy mindent megmondó koxos hsz akar lenni úgy, hogy még soha semmit se próbáltál és semmit sem rendeltél?
Na mind1 igazából mind1 ez a téma én is csak ilyen fekete piaci megmondó embereket ismerek aki szerint a Jóska tudja a legjobb eredeti stanát.
De valószínűleg azért vannak olyanok is akik értenek is tényleg hozzá.
[ Szerkesztve ]
-
addikt
Elég jó dolgokat írt pedig. Én sem szeretem az ilyen kioktató stílusú dolgokat, de ez nagyon a helyén volt. Lehet, hogy te nem ismersz közelről kokszosokat, de tényleg brutális ostobák vannak köztük. Van egy fazon, nincs olyan fizikuma, mint mondjuk neked és heti szinten csak az enantátból tol 1400 mg tesztot, akkor nyomja mellette fullba a propit, meg még szed szemeset is, de abból csak keveset (ami nála napi 5 tabletta) mert az nem tesz jót a májnak. Pedig azért annyi koksszal már valami nagyon nagyot várna az ember.
De elmesélem a kedvenc sztorimat: Cigány csávó kitalálta, hogy bekokszol, be is vásárolt valamelyik szerből. Nyomta is egy darabig, de aztán elfogyott a tű és pont hétvége jött és már nem volt nyitva semmi, ahol vehetett volna.
De hát a hétvégi adag azért csak nem maradhat ki ilyen apróság miatt.
Mivel már az óvodában is problémamegoldás volt a jele, ezért kitalálta, hogy ráteszi a WC ülökére a fiolát, rácsapja a tetejét, majd gyorsan fel, és beleül, mert akkor majd az összetört fiola úgyis beszúródik a bőrébe, és bemegy vele a cuccból is valamennyi legalább. És ezt meg is csinálta.
Ez talán kicsit kirívó, de közel sem annyira, mint elsőre gondolnád.Attól, hogy te véletlenül se érintenél kokszot, még nem kell erkölcsi magasságokba emelkedetten érezni magad. Ő ezt az utat választotta, lehet, hogy belehal 50 évesen, tisztában vana kockázataival, ő dolga. Más a sportmotorozást szereti, és egy oszlop csapja ketté a testét motorzoás közben 30 évesen, stb. Nem a mi problémánk.
[ Szerkesztve ]
-
userxy
őstag
Ezt én is hasonlóan gondolom. Szerintem az az ideális es versenyen is az olyat kene ertekelni, hogy olyan fizikumra torekedjenek amit normalis eletvitel mellett is tartható. És bizonyitottan semmi kemia nincs mögötte. Mert mar a natural sem natural. De ennek az anyagi vonzatat senki sem vallalna.
[ Szerkesztve ]
-
addikt
És azt se felejtsd el, hogy szétment a dereka is a nagy súlyos guggolásoktól és felhúzásoktól. Bizony, én első kézből tudom, hogy miről beszélek, és nem csak azért mondok dolgokat, mert a fórumon azt olvastam...
(#76646) Zomb€€
Te meg olvass utána, hogy miért jó a virágpor fehérje -
-
Zola007
veterán
akkor a tobradex lesz a következő
Csak nehogy sz.rabb legyen tőle. Nekem egy tök enyhe kötőhártyából csinált komoly Meibom-mirigy diszfunkciót és 1 évig tartó szemszárazságot.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
persze, de csak ha 80 kilónál kevesebb a testsúlyod
egyébként amerikai guruknál tök természetesnek vett dolog, hogy a weekend warriorok testsúly kétszeresével guggolnak... Megmondom őszintén nem nagyon láttam nálunk ilyet
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
t1
addikt
És melyik a célra vezetőbb? Nagyobb súly kevés ismétlés vagy kisebb súly sok ismétlés?
Én durván 2,5 hónapja lábazok, guggolás nálam így néz ki jelenleg:
Bemelegítés rúddal 20x
40x16
60x12
70x8
75x6Érdemesebb lenne inkább 4x12 guggolni mondjuk 60-al vagy ez így jó? Nagyjából a kezdethez képet + 15kg-al tudok guggolni .
-
Woodslave
nagyúr
lehet azt csinálom, hogy alacsony mondjuk 3 hétig, aztán egy ilyen. Csak qrva sok idő, most csak azért lábaztam mert a héten 5x edzek, mert itthon van a család és nem kell hoznom haza senkit tudok edzeni, de egy napot nem baxok el csak guggolásra...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Radnix
senior tag
De már szoktam, az csak akkor volt, amikor alapgyakorlatokra voltam ráizgulva, és csak azokat voltam hajlandó csinálni a vádli és has mellett persze. Akkor azt hiszem 3 vagy 4 hónap alatt semmit nem csökkent a karom (nem is nőtt)
Igazad van, arra 10 sorozatot szoktam hetente (2szer 5), vádlira pedig csak 9-et (3szor 3), kicsit szégyellem is magam -
BÁ Nutrition
addikt
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- Politika
- World of Tanks - MMO
- Óra topik
- Realme GT Master Edition - mestermunka
- Parfüm topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen