-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
corres78 #57839 üzenetére
Ez engem max arra motivál, hogy abbahagyjam az egészet a picsába.
(#57974) Ijk: Pfffff pont úgy nézel ki mint egy ekto.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
Shadowbull #58328 üzenetére
Idén nem megyek a soundra.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
FollowTheORI #58443 üzenetére
Én csak a felcsavarósat szoktam, azt is mindig letudom szuperszettben valamivel. Több időt nem szánok alkarra. Nekem 7kg-val 4le-fel szépen bedurrantja.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
korcsillio #58455 üzenetére
Fehér bölény. Volt már párszor.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
Shadowbull #58478 üzenetére
jogos
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
corres78 #59367 üzenetére
70 óra ... van akinek egy élet is kevés
Ez csak azért mehetett ilyen gyorsan mert előtte edzettél és ezt már egyszer elérted. Izomban túl sokat nem fejlődhettél, csak lepucoltad magad.
Nem mondanám, hogy ez az (egyébként szép) eredmény a módszered hatékonyságát tükrözi.
Átlag leutánozza a kajálásod, edzésed, aztán kb. az égvilágon nem jut sehová és értetlenül áll hogy mit csinált szarul. Mindent.[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
Fáj a jobb karom, először nem tudtam hova tenni ... részegen ne csináljatok egykezes húzódzkodást. Sérülésveszélyes!
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
Shadowbull #59706 üzenetére
Igyál olyan fehérjét amiben protein is van! Attól felpuhul a bicepszed felső rétege.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
Gergosz2 #59712 üzenetére
Én magamon azt figyeltem meg, hogy gyakorlatilag tökmindegy, akár el is hagyhatnám. Általában már csak reggeli zabhoz megy, hogy legyen valami íze... vagy mostanában eléggé "üresen" megyek edzeni, akkor van hogy előtte iszok egyet. Napi 30-60g. Szóval ez nem oszt nem szoroz.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
FIREBLADE78 #59808 üzenetére
Itt sincs terem, pedig szívesen járnék ... 25km-re meg nem akaródzik szaladgálni. Rengeteg időt elvenne.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
margithid #59906 üzenetére
Jaaaa hogy bicepsz..... klasszikus
(#59907) Zola007: Nekem reggelente fekve fáj a derekam, pedig közepes keménységű memóriahabos matracom van. Mit csinálok rosszul?
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
enginev3.0 #60016 üzenetére
Nem iszol ch-t?
Szőlőcukros turmixra gondolsz? Ha azt elhagyod véged.
Napokban iljesztően csökkent a topik színvonala. Visszasírom poroltó sanyit.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
enginev3.0 #60020 üzenetére
Ha ingyen mérnék a szőlőcukrot, maltot stb akkor se kellene. Ott a rizs, ott a krumpli, ott a tészta, zöldségek. Ezeket kell enni, nem a turmixot inni....
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vékonyabb lesz a Galaxy S24 FE
- Kerékpárosok, bringások ide!
- OneSport OT05 - finomhangolás
- A nagy Szóda, Szódakészítés topic - legyen egy kis fröccs is! :-)
- Politika
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Víz- gáz- és fűtésszerelés
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Nagy fordulat jöhet az OpenAI-n belül
- További aktív témák...
- Garmin Edge 540 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Országos Házhozszállítás
- DJI Spark Drón + kiegészítők
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!