-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz vaakuum #169244 üzenetére
"alapanyag csere NEM LEHET adott, hanem mindig csak a hormonháztartás aktuális állapota szerinti értékre áll be "
Pontosan így van, az endokrinrendszer állapota szabja meg az alapanyagcserédet semmi más. Ha kevés a T3 hormonod vagy magas az rT3 hormon akkor az anyagcseréd csökken, csökken a testő, kevesebb kalóriát emészt fel a szervezet a működéshez. ha saját magadról beszélsz és úgy gondolod hogy pajzsmirigy problémád van, de nincs laborod akkor 1 hétig mérd a reggeli ébredési testhőt. Hónalj alatt tartani, ébredés után, nem kell felkelni, 3 percig hagyd ott, és ne digitálisat használj. ha folyamatosan 36.5 alatt van akkor pm alulműködésed van. -
gyuri860213
tag
ne rendelj vitamin ilyen helyről mert fos minőségű. amiben bármilyen "oxid" van, az a leggyengűbb hatóany a piacon, pl magnézium-oxid stb. ha a b-12 cianokobalmin formában van és fólsav van benne folát helyett akkor felejtős mert vacak. Life extension two per day, doctor"s best, vagy GAL multi éri meg. lehet drágább de nem is kell naponta szedni elég minden másnap mert a dózis eleve túl lett lőve.
-
gyuri860213
tag
válasz aelod #170893 üzenetére
melyikben van? nem néztem ennyire részletesen. de ha van is benne az olyan kis mg-os mennyiség hogy nem okoz hasmenést ha érzékeny vagy rá. fura amúgy mert minek tennék bele valamiben amit nem rágsz, vagy iszol csak lenyeled.... mutimeg. lehet vicces de a gal babaváró is teljesn ok, annyi különbség hogy több benne metilfolát ami a terhesség alatt jobban kell, de pasik is szedhetik...vitamin360-on is vannak jók, life extension two per day. abból is elég napi 1 ha vegyes étkezést nyomsz és nem csak csirke / rizs.
-
gyuri860213
tag
válasz aelod #170904 üzenetére
Ez sajnos ugyanaz a kategória mint az átlag, olcsó , gyenge minőségű hatóanyagokkal. a lakosság 60%-nak MTHFR mutációja van, ezért a nincs elég metildonor a szervzetben hogy a fólsavat foláttá alakítsa, anélkül pedig a b-12 sem jut be a májba csak a vérben kerint. és ez csak egy probléma ami ilyenkor felmerül (akadozó metilációs folyamatok során). ezért is jobb ha metilfolátot és metilkobalamit viszel be mert ezek nem függnek a metildonortól. a jobb gyártók már ezt tolják. A gal-ban lévő stevia pedig ha jól láttam csak a kapszulahéjban van, gondolom minimális mennyiség, mg... szerintem észre sem vennéd....te a tejsavóba rakott g-os stevia-tól vagy rosszul ez a törédéke lehet úgy sejtem.
https://www.thorne.com/take-5-daily/article/what-is-methylation-and-why-should-you-care-about-it?fbclid=IwAR0Ba7S-wJGtT7DU1ILhLgfSNbsrW6AJ4JjVi7Q-4VaFUX6GhvukaT0wza0
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest