-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cassidey
senior tag
Köszi Zola, megnézegetem.
Ijk 40 kilóval. (Röhögj nyugodtan. ) Eddig nem guggoltam szabad súllyal és nem volt ilyen gond, de most jobban éreztem a derekam mint bármi mást. Mintha oda edzettem volna nem lábra, ott kb. semmi. Ami elég idegesítő mert a fenekem a célterület nyilvánvalóan.
Jaja, van mindenhol hack guggológép, meg smith meg minden, azokat használtam eddig, meg van ötmillióféle láb/fenékgyakim, guggolásvariációm, de most kaptam az edzéstervembe klasszikust is, gondoltam na, mostmár én is! Úgyis mindenki lenézi a többit, erre tessék.
A 300g meg a heti kitűzött hízás cél.
Na jó, ezt az alkar dolgot nem gondoltam végig, hogy felhozzam e itt.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!