-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#42672
BÁ Nutrition
addikt
Because
#42670
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Because
#42670
üzenetére
hol látod szabálytalannak a gyakorlatokat?a hátedzésnél az a lényeg hogy a hátadból húzzad, ezért használnak hozzá gurtnit, mert akkor nem kell annyira markolni a rudat, így normálisan rá tudsz koncentrálni a hátizomra.
ami esetleg neked rángatásnak tűnhetett az evezéseknél az azért olyan, mert egy bizonyos szint felett akkor tudsz vastagítani ha nagyon durván megterheled a hátizmot.
szerintem teljesen f*szán csinálták a gyakszikat. semmi hiba nem volt benne.azzal nincs baj hogy nem értesz hozzá persze, senki se érthet mindenhez.
ill van bennük annyi kémia is hogy soha nem fogod utolérni őket, kb világbajnok mindkettő, de Kornél lehet érmes "csak" . nem emlékszem
SB bajnokok mindenesetreyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
hol látod szabálytalannak a gyakorlatokat?Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest