Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
_NCT
őstag
Kérdezném azokat akik gyúrnak, nem csak a fórumra járnak, hogy hát fejlesztésénél mennyire jó az alábbi?
Széles fogású húzódzkodás előrenéző tenyérrel 5 x 5-7 (mikor milyen napom van)
Keskeny fogású húzódzkodás előrenéző tenyérrel 3 x 5
Csigás letolás nyújtott karral 4 x 7-8
Döntött törzsű evezés rúddal (35kg) vagy egykezessel (18-20kg).
Ezek után másnap szoktam érezni némi izomlázat a hátamban, de igazából mintha nem tudnám megdolgozni a hátamat, nem szoktam nagy izomlázat érezni. V-hát elérése lenne a cél, de nagyon lassan fejlődik a hátam, ami nem is baj, de még egy picit sem látom hogy kezdene szélesedni a hátam.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Convertible hátizsákká alakítható drón hordtáska (Mavic 3, Mavic 3 Pro, Mavic 3 Classic)
- DJI Mini 4 pro Fly More Combo - RC-N2 drón szett - nagykapacitású akkumulátorokkal
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS - C1 minősített
- LeBron 21 "Optimism" EUR 44,5
- DJI Air 3 drón táska - ÚJ - StartRC
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen