Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz
deniro2
#18834
üzenetére
sztem se jó a vékony nyak, én is xarul nézek ki.
Voltam egy tartásvizsgalaton ülőmunkásoknak. Azt mondta a csaj, hogy ha számítógéppel dolgozol, akkor előre hajol a nyak és megnyúlik az izom, szóval hátrafelé kell erősíteni (nem tudom értelmesebben lerni) Én szoktam egy 16 kilós kettlebellt kötök egy szijszerűségre, előre hajolok és hatrahajlogatom a nyakam (de qrva jó vagyok ma, vótam edzeni atta
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
)de sztem ez olyan mint a vadli meg az alkar, felnőtt korban mar baxhatod
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
)Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- PlayStation 5
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Windows 11
- Black Friday november 29. / Cyber Monday december 2.
- Autós topik
- Kecskemét és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Apple Watch
- Milyen TV-t vegyek?
- TCL 50 NxtPaper 5G - átgombolom magam monokrómiába
- Android másképp: Lineage OS és társai
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest