Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
troller
senior tag
válasz perempe #181895 üzenetére
Szerintem a számítás, amit linkeltél nagyon optimista a testsúly 74,5%-ával, kiviteltől függően inkább 20 - 40%. a többségnek.
Ennél többhöz valami hihetetlenül szigorú formát kellene tartani, ami több éves gyakorlás eredménye a kitartóaknál.
18 évesen, kb 1,5 év gyúrás után simán ment 40-50 fekvő 85 kilós testsúly mellett (tesi óra felmérés)--->85×0,745=63,3kg, fekvenyomás széria viszont beragadt 50kilonál (3×8). 60 kilot akkor esélyem se volt kinyomni.[ Szerkesztve ]
Asus P8H67M-LE; Xeon E3-1270v2; 2x8GB DDR3; PNY GTX 1660 super 6GB
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Politika
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- Linux kezdőknek
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Google Pixel 9 Pro XL - hét szűk esztendő
- Újabb kedvcsinálón a The Last of Us TV sorozat második szezonja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Okos Otthon / Smart Home
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Diablo IV
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen