Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
stefyY
őstag
-
xy.zsolt
őstag
Én nem teperek olyan gyorsakat mint amit megosztottál....lassan 2éve nem is futottam 5k (21.11), 10k (44.31) rekordért. Most ezt mutatja a Garmin ami szerintem nem oké mert csak fél perccel lassabb 5k-t, 10k-t, FM-t, de ugyanakkor 7perccel gyorsabb Maratont jósol nekem mint Neked. Nos, bármikor aláírnám
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Ulefone Armor 26 Ultra - sokat akar a szarka
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- RAM topik
- Programozás topic
- Milyen videókártyát?
- Milyen egeret válasszak?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Milyen notebookot vegyek?
- Anime filmek és sorozatok
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések