Hirdetés
- PlayStation 5
- Megérkezett a METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER legújabb előzetese
- Xbox One
- Xbox Series X|S
- EAFC 25
- Hivatalosan is bejelentették a Horizon Zero Dawn Remasteredet
- PlayStation Plus 2024 Essential - Az októberi lista
- S.T.A.L.K.E.R.: Shadow of Chernobyl
- Red Dead Redemption 2 (PC)
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
HKorn
addikt
válasz Hi!King #71500 üzenetére
Én is jobban alszom az esti futások után, kivéve ha 90%-os HRM edzés van
Versenyeket meg is szívtam ez miatt, főleg UB-t, valahogy mindig úgy jött ki a leosztás, hogy reggel 4-5 körül kellett futnom, halál volt.
Idénre kifejezettem kértem, hogy ilyen ne legyen. inkább futok este sötétben, csak hajnalban ne kelljen.
Run&Ride
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen