-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
ígyvanferi #64649 üzenetére
Ezért nem merek és sem drága zoknit venni. Valami oknál fogva megemelkedik a nagylábujjam, ami a cipő orrához smirglizi a zoknit. Rossz beidegződés is lehet, vagy anatómiai anomália. Körömvágás jó ötlet.
A magasabb orrú cipő kivétel. Vannak kompresszoros lábszárak is, azzal már lehet szemezni.
Új hozzászólás Aktív témák
- 2030-tól jöhet el a Hyper-NA EUV berendezések kora
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Politika
- Ingyenes vagy akciós szoftverek
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Konteó topic
- Tesla topik
- Még mindig készül a Beyond Good & Evil 2
- További aktív témák...