-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
Tudnék szerezni egy Pega 36-ot olcsóért, de nagyon hezitálok, mert halvány rózsaszín (hivatalosan barackvirágszín vagy mi a szösz), kb. olyan színe van, mint annak a cipőnek amit Agony rendelt egyszer tomcicának. Női kollégák szerint is felejtsem el. Olyan szempontból jó is lenne, hogy azonos méretben könnyebb, mint a férfi Pega, erősebb tempóknál meg versenyeken jól is jönne , csak tartok tőle, hogy elég furán néznének rám.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest