Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Én meg úgy 2 hét nem edzés után elmentem futni, hát nagyon megkínzott a 8 kili meg a hűvösvölgyi dombok. Hűvös a f*szt, ezer fok van és 0 légmozgás.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- iPhone topik
- Diablo IV
- Xbox Series X|S
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Projektor topic
- Költséghatékony 4K-s monitorokkal adott magáról életjelet az AOC
- Bluetooth hangszórók
- Üzleti vita és megbeszélés
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen notebookot vegyek?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések