Új hozzászólás Aktív témák

  • Woodslave

    nagyúr

    válasz gianni85 #82151 üzenetére

    csak agyalok. 5 héten keresztül qrvára ment az edzés. Erősödtem, durrantam, már a teremben többen mondták miafaxt csinálok. Tesztószint méréssel igazolva magasan (bár sztem nincs jelentősége)

    Kellett antibiotikumot szedni és mellette toltam a probiotikumot. Semmi kieg nem ment.

    Persze a válasz valszeg hogy túledzettem magam, de egy hete kb, "halálomon" vagyok. Nem érzem edzés előtt azt az eufóriát, durranás se nagy durranás :D puhulok, stb.. Már csak 4-5x megyek és simán kihagyok egy edzést.. Ráadásul zabálhatnékom is van. Ma reggel is vettem egy csokis rudat a lidl-ben, meg as zabpehelyhez se kefírt hanem cukros gyümölcsjoghurtot kevertem...

    Mindegy ma valahogy le kell lábaznom. ;]

    "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Új hozzászólás Aktív témák