-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
leeate
senior tag
válasz
darkarthur #4858 üzenetére
Hopp, erre nem is gondoltam, köszi
Különösen a HIIT jó ötlet, viszont amit cikkek írnak "How to boost metabolism" alatt, komolyan fogom a fejem (igyá tejet minden kajához)
De nem úgy van, hogy lassú anyagcsere = kevés kaja, gyors anyagcsere = sok kaja? Vagyis származik belőle előnyöm, ha gyorsítom is és többet is eszek?Egyébként endomorf alkatúként nem panaszkodom, mert kiszámoltam, hogy ugyan valamivel több mint 1 éve vagyok benne ebben a sportban, de a ténylges idő, amit tömegeléssel eltöltöttem, az kb. 6 hónap (leszámítva a diétát, a tavalyi 4x1 hetes megfázást stb.) Ebben a 6 hónapban azért jött fel valamennyi izom, nem annyi, amennyit én már elfogadhatónak tartok, de pont annyi, amennyi után azt mondhatom, hogy érdemes volt belekezdeni és az eddigi pénzt rákölteni.
Soha többet nem vitatkozom DSLR témában!!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Sorozatok
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- Formula-1
- Milyen routert?
- Samsung LCD és LED TV-k
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...