-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
leeate
senior tag
válasz darkarthur #4851 üzenetére
Én is ezzel próbálkozom mostanában. Illetve próbálkoztam, mert az eredmény ugyanaz, bár annyit meg tudok még csinálni, hogy edzésnapokon iszok egy fél decit. Pihenőnapokon viszont már aerob edzéseket kell végeznem, hogy ennek ne legyen zsírosodás a vége.
Lehetséges, hogy ekkora magas ember létemre ennyi lenne az energiaszükségletem? (bár lehet: amikor még nem edzettem, egyszer edzés nélkül és persze kevés fehérjével fogytam hirtelen 30 kilót, ami után colosnak becéztek, szóval izomzatilag nagyjából a 0-ról indultam 1 éve)
[ Szerkesztve ]
Soha többet nem vitatkozom DSLR témában!!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Futás, futópályák
- OnePlus Nord 3 - kapcsoljuk északot
- Politika
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Telekom mobilszolgáltatások
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Synology NAS
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- EAFC 24
- Mr. Y: Vajon mit keresek? Segítsetek!
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Superior XC 859 29" M MTB kerékpár, új eladó
- Kugoo KuKirin G2 Master
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!