Új hozzászólás Aktív témák

• #170200 DamianB őstag fecaga21 #170189

  Új Válasz 2021-08-06 12:08:36 #170200

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  DamianB

  őstag

  válasz fecaga21 #170189 üzenetére

  Madwe leírta nagyjából amit én is írtam volna .
  Megoldás lehet még egyszer kétszer én is csináltam ha egyedül edzettem hogy megkérdeztem a teremben lévő edzőt hogy megfelelően helyesen csinálom e gyakorlatot .

  Bcaa val kapcsolatban tényleg felesleges , de én pl meló közben kipróbáltam és úgy éreztem hogy hat . Nem tudom lehet placebo de belefért költségileg és ha tudok jó árban venni én venni fogok.

  Fehérje is az elején nem kell szerintem 3 hónap múlva elég.

  Kreatin nagyon jó fél egy év múlva kezdeném a helyedben.

  Inkább amit erre szánsz költsd minőségi kajára és egy nagyon jó Multira plusz C vitamin nekem ez az alapja mindennek .

  "Arms wide open, I stand alone I'm no hero and I'm not made of stone Right or wrong, I can hardly tell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side of hell I'm on the wrong side of heaven And the righteous side, the righteous side of hell"

Új hozzászólás Aktív témák