-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Khelben
nagyúr
válasz kemotox #146810 üzenetére
Nem biztos, hogy a biciklizéstől fogyni fogsz, legalábbis nem olyan ütemben, mint mondjuk elliptikus tréneren. Én hasonló méret vagyok, télen sokat elliptikusoztam, le is adtam 15 kilót. Aztán jött a nyár, biciklizek (idén március óta 2600 km-t mentem) és nem fogytam egy dekát se. Szóval fogyni nem feltétlen a bicikli a legjobb, az inkább az erőnlétedet fogja javítani.
-
-
Ákkk
addikt
válasz kemotox #146814 üzenetére
Nem kell pulzusmérős óra ilyen-olyan felszerelés,mozogni tekerni kell fokozatossan egyre többet picit szenvedve kitörni a komfortodból, és a kajába meg visszafogni magad nem nassolni kerülni a cukros üditőket.
Ha eljutsz arra aszintre amikor már megy minden simán akkor lehet majd tovább lépni.
Hidratálás meg sima citromos víz.
1-2 év biztos kell az erőnléthez meg pár komoly emelkedő... addig úgy is ugrálni fog a pulzus.
Bringába pedig valami középkategóriás monti vagy olyan trekking aminek erős váza van.
Másik jó dolog kiegészítésképpen az úszás ezzel nem fogod tönkretenni a tulsúly miatt az izületeidet.
120 000 körül valami használlt,újat nem fogsz ennyiből venni főleg ami tartós is lessz mivel jelenleg kb 20 kg-al vagy több mint az aluvázas kerékpárok terhelhetősége.A technika nem az agy helyettesítő terméke.
-
válasz kemotox #147390 üzenetére
Széttört a seggem mire hazaértem
Egy kedves fórumtársnak van egy szuper megoldási javaslata erre a problémára.
[ Szerkesztve ]
Képeim: https://www.flickr.com/photos/106029883@N02/ A természettől nem félni kell, hanem megismerni azt. A megismerés pedig nem csak arról szól, hogy ránézek valamire és hiszek valamit az által, hanem arról, hogy foglalkozom vele hagyom, hogy megmutassa önmagát.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz kemotox #147390 üzenetére
Na ez gyors volt.Megkérdezted,választ kaptál és már tekersz is vele. Így kell ezt kérem!
(#147394) Szevam ...neked könnyű beszélni,ha megkéred párodat szálljon be,már nem is tűnik olyan lehetetlennek.
(#147389) 6030D...még lefele is letettem 1x a lábam.
(#147368) ivana...ritkán történik meg,de akkor ad egy adrenalin löketet,az biztos! Volt olyan is,hogy Visegrádról lefele sportmotort értem utol,aztán mikor láttam,hogy a nőszemély tanul és fickója követi másik motoron,szégyelltem megelőzni őket...inkább fékeztem.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
válasz kemotox #147396 üzenetére
Minden esetre grat, és kitartást!
[ Szerkesztve ]
Képeim: https://www.flickr.com/photos/106029883@N02/ A természettől nem félni kell, hanem megismerni azt. A megismerés pedig nem csak arról szól, hogy ránézek valamire és hiszek valamit az által, hanem arról, hogy foglalkozom vele hagyom, hogy megmutassa önmagát.
-
maximilian4
addikt
válasz kemotox #147396 üzenetére
Kitartást. Ha már most rákaptál, gyorsan le fog az menni. Sajna munka mellett sokan felszedik a kilókat fiatalon. Nincs idő normálisan étkezni.
Más:
Aki tud occón szállást Semmeringen ne tartsa magában. Privátban is jöhet. Nincsenek luxus elvárásaim. Legyel hol aludni kb., meg azért ne munkásszálló legyen.
[ Szerkesztve ]
Maxi
-
jjeahh
nagyúr
válasz kemotox #149919 üzenetére
Én télen is tekerek, csak annyi a különbség szerintem, hogy gyakrabban kell mosni a bringát és olajazni-waxolni a láncot. Most ősszel leszervizeltettem a telót, aztán tavasszal megint le fogom és ennyi... meg persze időnként itthon szétkapom az egész bringát, de ha szoktad vinni féléves/éves szervizre vagy valami, akkor ugyanott vagy.
szerk: a tubeless lötyi mondjuk kíváncsi vagyok hogy bírja idén a mínuszokat.[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz kemotox #149919 üzenetére
Ha ezzel [link] befújod a kényes részeken mint hajtás,váltás,nyeregcső,stb. akkor nem lesz baj.Ennél talán még fontosabb a csontszáraz helyen tárolás.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
xy.zsolt
őstag
válasz kemotox #149926 üzenetére
Nálam a lakásban 30-50% páratartalom van.....ez az érték vállalható a tárolásra. De pl ahova hamarosan költözöm ott 70-100% lesz a páratartalom egész évben....kint is és bent is, viszont hideg legalább nem lesz...egész éves szezonok elé nézek
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz kemotox #149926 üzenetére
A relatív szócskában van a kutya elásva,mivel minél melegebb a levegő annál több vizet képes magában tartani.Ha szaunába vinnéd a bringádat ahol a magas páratartalom mellett 80°C van nem lenne vizesebb mint egy nedves pincében.Ezért van,hogy a szaunában mind gőzölhetsz,a padok mindig csontszárazak.
Más...minden bosszantóan csattógó xt váltós bajtársnak üzenem,hogy a váltókanál rugójának 2 beakasztási helye van a kanalan,így feszíteni lehet.Ma vettem észre,majd beszámolok az eredményről.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen processzort vegyek?
- Formula-1 humoros
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Véroxigénszintet is mér a Honor Band 5
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Microsoft Excel topic
- Házimozi belépő szinten
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen