Új hozzászólás Aktív témák

  • jjeahh

    nagyúr

    válasz xy.zsolt #165503 üzenetére

    Tavaly még biztosan 60 alatt lehettem, szal szerettem izomból tekerni, de a térdem sajnos nem értett egyet. Kb. fél év alatt jutottam 90-100-ig, az elején megugrott a pulzus, de csak 10-20bpm-el. Persze csak aszfalton tudok 100-at, terepen tuti messze elmaradok tőle :D . Majd a köv. gps-emhez lehet veszek pedálfordulat mérőt is, de egyelőre annyira nem látom értelmét, mert pont fordítva vagyok vele, mint te. Te ha jól emlékszek a pulzust érzed, a pedálfordulatot méred, én a CAD-ot kb. érzem mi a jó tartomámy, a pulzust viszont mellkaspánt nélkül képtelen vagyok kontrollálni, sokszor anaerob tartományban is orron lélegzek és tökjól elvagyok, máskor úgy érzem pusztulok meg, pedig a pulzusmérő szerint 130 bpm-en lazsálok :D .

    Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG

Új hozzászólás Aktív témák