-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz Because #49740 üzenetére
miért, szerinted hogyan kellene megmutatnia magát, hogy látszódjon is valami? aki foglalkozik ezzel a sporttal, az szerintem már hozzászokott a létező legapróbb bikinikhez meg póznadrágokhoz. edzőscuccban meg nyilván ez nem jön ki.
persze biztosan tudta, hogy így csak pozitív visszajelzéseket fog kapni, de akkoris, az mindenkinek jól esik. szóval én nem látom hol ebben a gond.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
rwin5
őstag
válasz Because #49851 üzenetére
nekem 15-ös csukló 40,5 bicepsz, 22-es boka 39,5-ös vádli. Én arra értettem, hogy ezt a genetika dolgot rákúrni nagyon könnyű, nyilván szerepet játszik de amilyen hangsúllyal bass*zák rá egyes emberek akkora közel sincs. Nekem 5-6 év edzés kellett, hogy kinézzek valahogy, mégse rítt a pofám sose, hogy kinek milyen a genetikája, leszarom más hogy néz ki.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Because #51468 üzenetére
ja erről már volt szó talán, szóval az úszógumim és pocakom azért nem tetszik mert nem ilyenek vannak a címlapon?
de jó is lenne. Mondjuk egy Kevin Levrone fénykora verseny után betöltve lejárogatnék azért a terembe
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
válasz Because #51913 üzenetére
Teszto terápiáról már hallottam, pl "állítólag" amerikában elég elterjedt számos "férfibetegség" kezelésére, főleg a kor előrehaladtával...
Innen kezdve bármit el tudok képzelni... de inkább náluk, mint itthon.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
BÁ Nutrition
addikt
-
nagyúr
-
-
Zola007
veterán
válasz Because #66957 üzenetére
"nem vastagszik a nyakam"
kérdezd meg Niki Beluccit
amennyit az nyakból dolgozott, biztos tudja a módjátMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Dani82
senior tag
válasz Because #75843 üzenetére
Nekem mult heten 1100ert kinaltak 1 egyseget de arra jutottam hogy napi 4-5 egyseg alatt nincs ertelme gecidraga es tobb honapig kellene tolni illetve allitolag melle is kene vmit szurni
Kellene vmi okj roid kepzo mert az ember minel tobbet olvas errol annal nagyobb a kaosz hogy mi az ami meg oke mibol mennyit milyen kura stbDicker: Huu sokat jarkalok romania mellett lehet atnezek a heten,irsz nekem shopping listet?
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Because #76310 üzenetére
vegyes
bemelegítő / felvezető szakaszban 1-1 magas ismétlés akár bedurranásig
ha már rendesen bemelegedtél, akkor kontrollált, teljes tartományban végzett ismétlések, lassú negatív szakasszal (2-3 mp), 5 rendes ismétléssel. Bukás nekem nem célom már, fiziológiailag értelmét amatőr szinten nem látom.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
.: JuSzT :.
addikt
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Bittorrent topik
- Szinte csak formaság: bemutatkozott a Pixel 6 és Pixel 6 Pro
- Apple notebookok
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen notebookot vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- Marvel Snap
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest