-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
JackFeryll
őstag
válasz
Dexar007 #3269 üzenetére
Naturálban a népszerű nézet a 2-2.5g/tskg, illetve a testsúlyod (lbs!) grammban.
Persze koksz mellett játszik a 4g+ is akár csak meg kell nézni a nagyokat, ők is 2.5 kiló csirke körül esznek naponta, de naturálban 2.5-kilótól max sokat fogsz fingani, meg lehet gyomorproblémák is lesznek hosszútávon.Amúgy most én
500g700g csirke/naptól is növök pedig 105 kiló vagyok. Persze van még fehérje az étrendben.(180g cottage cheese, 750g durum tészta, 50g turmixban)[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Ketogén étrend
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- OLED TV topic
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Samsung LCD és LED TV-k
- Milyen autót vegyek?
- További aktív témák...