-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Morris
veterán
válasz
Nightmare #27893 üzenetére
Lehet, hogy az étkezéseddel van baj, azért nem fejlődsz. Ha megvan a mozgás, akkor fejlődnöd kell. Viszont ahhoz meg anyag kell, nem ilyen tömegnövelő szintetikus retkek. Tessék enni kalóriadús kajákat, pizza hamburger, pörkölt, bolognai, tészták stb. Zsírból, kalóriából, szénhidrátból lehet a legjobban formálódni/nőni szerintem.
Legalábbis mióta fehérjét iszok, attól én csak szálkásodok! - persze nálam ez is a cél[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!