-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#184169
Biqci
aktív tag
Dreadloord
#184156
Biqci
aktív tag
válasz
Dreadloord
#184156
üzenetére
Én már kíváncsi vagyok, hogy sikerült-e neki levonni a következtetéseket, vagy megmarad ezen a troll közeli állapotban...
Egyébként ha húzódzkodás... Valamikor régen olvastam az Arnold könyvben, hogy ő hogy csinálta. Az volt a cél, hogy meglegyen a 30, mindegy milyen széria és ismétlésszámmal. Ha az utolsó csak kettő lett, akkor annyi, de meglegyen a 30. Persze normálisan, széles fogással, egyenes testtel, nem rángatózva. Mind a mai napig, ha húzódzkodást csinálok, így csinálom, annyira szélesen amennyire lehet, és úgy tartom magam mint Jézus, egyáltalán nem segítek be testtel és természetesen lassan, koncentráltan a nagatívra is. Na ez mindig jól odab.sz a hátamnak...
"For those about to rock" - "azok számára, akik sziklani készülnek" - Google Translate ... Én már nem iszom, lehet alkoholista lettem... Peter Griffin
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
