-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz
GabN73 #12108 üzenetére
Üdv!
Ha első cipő, akkor érdemes olyan boltba menni ahol hozzáértő eladók segítenek, pl. lábállás alapján választani. BP-en: Maratonman, Nyúlcipő, Spuri, esetleg Saucony, Multinavigator.
20-30 között azért már nagyon jó cipőket is lehet venni, főleg ha sikerül valami akciót kifogni.
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- BYD Atto 3 menetpróba
- Vezetékes FEJhallgatók
- f(x)=exp(x): A laposföld elmebaj: Vissza a jövőbe!
- Shell script topik
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Anime filmek és sorozatok
- Vicces képek
- iPhone topik
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- Omega Speedmaster Date 40mm - Újszerű (beszámítok)
- Tandorio SKX007
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer