Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
Az eszpresszó kávét le kell öbliteni kevés vízzel a csersav miatt.....ezért is adnak hozzá a normális kávézók. A többi kávéban amiben van pl tej azt nem szükséges. Én a 2-3 zabkekszet vagy egyéb keveset azért is eszem hozzá, hogy ne üres gyomorba landoljon az eszpresszó
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Autós topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Horgász topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Ford topik
- War Thunder - MMO Combat Game
- Google Pixel topik
- Samsung LCD és LED TV-k
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések