-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
én azért ekkor akatarzisként nem élem meg ez már az ötödik, vagy talán hatodik ub, amire ugyanazzal a csapattal megyünk. tökjó, jó buli, de messze nem az örök élmény kategória nálam. főleg, hogy idén úgy döntöttünk, hogy kisbuszokkal követjük a futókat a szálláson való pihengetés helyett. na ez fájni fog.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen légkondit a lakásba?
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Elektromos autók - motorok
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Mikrotik routerek
- Samsung Galaxy Fit 3 - keveset, de jól
- Android másképp: Lineage OS és társai
- Autós topik
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen