-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bajnokpityu
félisten
válasz parandroid #67497 üzenetére
idén eddig kétszer volt meg..
a második utóhatása majd a nyár végéig kitartott, hogy rohadna meg... Remélem szerencsésebb leszel.eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
-
Peterhappy
őstag
válasz parandroid #67497 üzenetére
Jobbulást, kitartást mindegyikőtöknek!
-
Corpuscle
őstag
válasz parandroid #67497 üzenetére
Jobbulást innen is!
-
Never79
tag
válasz parandroid #67497 üzenetére
Jobbulást! Egyik kolléganőm is most lett az, igaz ő 3 év alatt eddig megúszta (vagy legalább is úgy tudott róla).
-
Zozo0525
őstag
válasz parandroid #67497 üzenetére
Pont most néztem stravan. Szerintem ez nem a te éved
-
bencze
senior tag
válasz parandroid #67497 üzenetére
Jobbulást.
A budapesti maraton miben szarabb? Komolyan kérdem, igaz régen voltam de amennyire meg tudom ítélni, minden eleme megvolt a nagy maratonoknak. A berlini 10x akkora de ugyanaz volt a koreográfia. Tudtommal Aims certified a pálya is régóta, szóval lehetne hitelesített időket futni.-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs