Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
Az durva, hogy a derekadat is szétcsapja, mondjuk én az adidas SL20-nál gondolkoztam el párszor, hogy egy jobban párnázott cipőben kevésbé terhelem meg a lábamat, de mivel nyomi a technikám, ezért kb. az összes cipőben bekövetkezhet ugyanez.
Egy Endorphin Speeddel még mindig szemezek, az akciós 40 ezer Ft-os ár mondjuk eléggé a maximum, amennyiért még elgondolkozom egy futócipőn. Felette már szóba se jön
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest